Cenne dla zdrowia nasiona chia powinno się włączyć do codziennej diety. Jako że nie zawsze mamy okazję przyrządzania dań wedle przepisów z nasionami, warto poznać najprostsze sposoby ich spożywania. Przede wszystkim, mogą one zastępować jajka - wystarczy zmieszać garść nasion z łyżeczką wody, a po kilku minutach zyskają odpowiednią konsystencję. Można też mieszać je z jogurtem, by zjadać wraz z przekąskami. Ze względu na brak wyraźnego smaku, można wykorzystać je jako neutralny dodatek do deserów, sałatek oraz do kanapek, które wystarczy posypać nasionami. Ponadto nasiona chia można zjeść jako swoisty kisiel - łącząc nasiona z wodą.
Nasiona chia w codziennej diecie - jak spożywać?
Dodano: 2015-12-22Kategoria: Handel Online / Art. Spożywcze
Przeczytać warto:
Niezwykłe zegarki w sklepie Zegarkijubilerjd
Czas to nieodłączna część naszego życia. Jest on niezbędny przy umawianiu się na spotkania ze znajomymi, wizyty u lekarza czy inne formy wymagające określenia godziny i minuty. Nie jesteśmy w stanie obejść się bez zegarka, który towarzyszy nam praktycznie przez ca...
Hippika to pasja i radość coraz większej liczby osób
Jeździectwo to nie tylko sport wyczynowy, ale także pasja coraz większej liczby osób. Nie musi być ona związana z jakimkolwiek jeździectwem wyczynowym. Hippika to szansa na obcowanie z naturą, na docenienie jej piękna, ale przede wszystkim na uporządkowanie siebie w śr...
Tanie i funkcjonalne kamery kopułkowe
W nowoczesnych systemach telewizji przemysłowej oraz monitoringu wykorzystuje się przede wszystkim, montowane pod sufitem kamery kopułkowe, często posiadające funkcję obrotową. Najnowsze rozwiązania technologiczne w tym zakresie oferuje między innymi sklep internetowy Ta...
Szlifierka taśmowa ręczna - idealne narzędzie do wykonywania obróbki stali nierdzewnej
Funkcjonalnym, a zarazem niezwykle praktycznym narzędziem, które wręcz doskonale sprawdza się podczas różnych prac, a w szczególności w przypadku wykonywania obróbki stali nierdzewnej, jest szlifierka taśmowa ręczna. Wspomniane urządzenie, o czym warto powiedzieć, dz...
Niania elektroniczna - stała kontrola nad dzieckiem
Każda matka uwielbia spędzać czas ze swoim maleńkim dzieckiem. Pragnie otaczać go miłością i opieką, a także chronić przed niebezpieczeństwem. Niestety nawet najlepsza mama czasami musi zająć się swoimi sprawami. Dlatego pod jej nieobecność warto zastosować skut...