Dbanie o zdrowie jest naszym priorytetem. Zależy nam na tym, by zawsze czuć się dobrze i komfortowo, gdyż wszystkie te czynniki wpływają na nasze samopoczucie. Jednym z naszych ważniejszym zmysłów jest wzrok, o który trzeba dbać ze szczególną troską i to już od pierwszych chwil życia. Pielęgnacja oczu jest bardzo ważną codzienną czynnością, ale oprócz zabiegów higienicznych na ten nasz narząd zmysłu mają wpływ takie czynniki, jak wykonywana praca, jedzenie, które spożywamy. Warto wiedzieć, że podstawą dobrego wzroku jest witamina A, która znajduje się między innymi w marchewce, brokułach, jarmużu, maśle, jajkach, morelach, groszku. Warto spożywać również kwasy tłuszczowe, witaminę C, luteinę, cynki, gdyż one również mają korzystny wpływ na wzrok. Jak dbać o oczy, gdy jesteśmy na zewnątrz lub gdy jest bardzo słoneczny dzień? Przede wszystkim ten organ trzeba chronić przed zanieczyszczeniem, kurzem i najważniejsze przed promieniami słonecznymi, dlatego warto zainwestować w dobre okulary przeciwsłoneczne. Natomiast gdy pracujemy przed ekranem komputera, warto pamiętać, żeby robić sobie przerwy i nie skupiać tego wzroku zbyt blisko monitora. Idealnym wyjściem jest także postawienie na różnego rodzaju krople do oczu, które mają na celu nawilżenie tego oka.
Przeczytać warto:
Nawilżające żele pod prysznic Le Petit Marseillais
Po żele nawilżające pod prysznic Le Petit Marseillais powinny sięgnąć przede wszystkim osoby, które mają skórę z natury suchą i skłonną do wysuszania. Problem ten dotyczy bardzo dużej części osób i dobrze wiedzą one, na jak nieprzyjemne odczucia mogą narazić s...
Skuteczne narzędzie do pielęgnacji brody
Skuteczne narzędzie do pielęgnacji brody to kartacz do brody. Dzięki swojej specjalnej konstrukcji i wyprofilowanym włosiom, doskonale usuwa zanieczyszczenia oraz nadmiar oleju z zarostu. Kartacz do brody jest łatwy w użyciu i nie powoduje podrażnień skóry. Można go sto...
Szkolenia dla kosmetyczek?
Gdzie nauczyć się przedłużania rzęs? Jeżeli stawiacie sobie właśnie to pytanie, to zgłoście się do nas. Salon urody Nails&Body to miejsce, gdzie oferowanych jest wiele usług. W szczególności, jeżeli mowa jest o zabiegach kosmetycznych, jakie wykonywane są z wielk...
Menstruacja - kwestia ważna dla wszystkich kobiet
Bez wątpienia najważniejszą kwestią związaną ze zdrowiem kobiet jest menstruacja. Jest ona nie tylko znakiem tego, że kobieta zdolna jest zajść w ciążę, ale też, jeśli pojawia się regularnie i nie występują żadne nieprawidłowości, że z kobiecym zdrowiem wszys...
Dlaczego warto zwrócić uwagę na masaż?
Ciało dziecka jest wyjątkowo delikatne.Z tego powodu nie powinno się go uciskać ani dotykać zbyt mocno. Pomimo to bardzo ważny w życiu naszego dziecka jest jego prawidłowe masowanie. Masaż niemowlaka w najlepszy sposób wzmacnia więź dziecka z jego opiekunem, pozwalaj...
